Was genau sind Sätze?
Sätze werden im Buch in 2 Bedeutungen verwendet.
1. Ein Satz ist ein kompletter Trainingsdurchlauf. Zum Beispiel das Komplettprogramm einmal ausführen.
2. Ein Satz ist eine einfache Ausführung einer Übung. Zum Beispiel bei der Übung Liegestütz ist es ein einzelner Liegestütz.
